支援センター職員によるブログ

腹筋その２

2016/10/24

　おはようございます。　がんばる中小企業を全力で支援する「広島市中小企業支援センター」の創業支援担当・竹内です。

　8月30日掲載のブログで、ウエストマイナス3センチという目標を宣言してから、はや2か月が経ちました。目標を設定した以上、達成することを目指すわけですが、達成するためにはそれなりの計画が必要となります。
　そこで、最初の1か月は3日に1度腹筋50回を目標に取り組むこととしました。結果、マイナス1センチ。目標まであと2センチ。残り1か月でマイナス2センチを達成するには今のままではだめだと思い計画を変更。腹筋と背筋をやることにしました。
　ドキドキの結果は、マイナス4センチ。
　やりました！目標達成です。（＞▽＜）

　なぜ達成できたのかを振り返ってみると、「計画（Plan）」、「実行（Do）」、「評価（Check）」、「改善（Action）」のサイクルを上手く回せたからだと思います。
　１　目標達成するための計画を立てる
　２　計画に沿って行動する
　３　途中経過を確認する
　４　計画の見直しを行う
　皆さんもよくご存知だと思いますが、業務改善でよく使われる手法ですね。
　何事も最初の計画通りに進むことは稀です。適宜計画の見直しを行い、改善していくことが大切だと改めて実感しました。
　
　リバウンドしないために次はどんな計画にしようかなぁ。